禪 11 食譜 31 粉絲 追蹤 彩椒炒花枝 描述 最近很愛炒菜加甜椒, 鮮豔的顏色會引起食欲, 炎熱的夏天很是讓人食指大動, 新鮮的花枝熱量低, 也讓人吃的無負擔, 海鮮自然的甜味可以省略鮮味粉等調味料, 只要簡單爆香下所有食材, 10分鐘快速上菜. 已參加:省力上菜 家常料理食譜募集 222 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 花枝 1尾 紅椒 1/2顆 黃椒 1/2顆 蔥 1根 鹽 1小匙 酒 1大匙 步驟 花枝洗淨內面切花再切塊, 甜椒洗淨切條 鍋中放油, 下蒜頭爆香 再將紅椒黃椒及花汁入鍋拌炒至熟, 放上蔥段, 加鹽調味, 再加酒去腥提鮮, 最後拌勻起鍋 呈盤享用 小撇步 喜歡甜椒爽脆口感可以鮮炒花枝, 後放甜椒 花枝切花較易入味 2.5 萬 瀏覽 2018/05/27 發表