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自製蝦仁羹🦐🦐

自製蝦仁羹🦐🦐

描述

自己做的蝦仁羹不怕成分不純
做成羹湯拌飯拌麵都好
也可當菜碼和料理搭配

嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理
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食材

羹湯材料
增加風味調味料
看全部食材 

步驟

  • 材料如圖

    材料如圖

  • 蝦仁退冰後去除腸泥洗淨後
加入鹽及太白粉抓勻
(去除蝦黏液)
再用清水沖洗乾淨至水清

    蝦仁退冰後去除腸泥洗淨後 加入鹽及太白粉抓勻 (去除蝦黏液) 再用清水沖洗乾淨至水清

  • 再用蛋白拌勻後

    再用蛋白拌勻後

  • 以同ㄧ方向攪拌至有黏性後
入冰箱冷藏備用

    以同ㄧ方向攪拌至有黏性後 入冰箱冷藏備用

  • 《蝦仁羹作法》
魚漿用調味料調味過後
加入蝦仁攪拌均勻

    《蝦仁羹作法》 魚漿用調味料調味過後 加入蝦仁攪拌均勻

  • 備一碗水
湯匙先過下水
以防沾漿不易滑入水中煮

    備一碗水 湯匙先過下水 以防沾漿不易滑入水中煮

  • 再舀蝦仁漿

    再舀蝦仁漿

  • 爐上備溫水
(不用燒到滾全程以小火保持溫度)
舀起蝦仁漿滑入溫水中
等至蝦仁羹浮起後

    爐上備溫水 (不用燒到滾全程以小火保持溫度) 舀起蝦仁漿滑入溫水中 等至蝦仁羹浮起後

  • 舀起放入冰水中
讓食材緊縮下後再舀起
(勿浸泡過久以免蝦仁甜味失去)

    舀起放入冰水中 讓食材緊縮下後再舀起 (勿浸泡過久以免蝦仁甜味失去)

  • 《羹湯作法》
油熱放入蔥段爆香

    《羹湯作法》 油熱放入段爆香

  • 再放入紅蘿蔔炒過

    再放入紅蘿蔔炒過

  • 再加入高麗菜炒至軟

    再加入高麗菜炒至軟

  • 再將其餘材料加入炒勻後

    再將其餘材料加入炒勻後

  • 加入熱水淹至食材上方後
煮至滾

    加入熱水淹至食材上方後 煮至滾

  • 再加入蝦仁羹煮過
可加入調味料調整味道

    再加入蝦仁羹煮過 可加入調味料調整味道

  • 淋入太白粉水攪拌均勻

    淋入太白粉水攪拌均勻

  • 在煮滾後

    在煮滾後

  • 淋入蛋液
再滾開就可熄火
吃時可視個人喜好加入沙茶醬或鳥醋及香菜等

    淋入蛋液 再滾開就可熄火 吃時可視個人喜好加入沙茶醬或鳥醋及香菜

小撇步

做好蝦仁羹可用保鮮袋分裝冷凍保存
需要時取出毋需退冰可直接入鍋烹調

羹湯材料可依照個人喜好加入其他或更換

調味料視個人喜好斟酌加減

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嚴媽媽小食記 582 食譜 2,116 粉絲

嗨 我是個退休人士 上班時因屬科技業在時間限制下 只能以外食打發全家 現時間充裕之下 不追求擺盤藝術 也不是什麼大菜 就以食材天然為首要 料理中盡量避免加入人為刻意加工食材 即是吃食物不是吃食品 進而讓家人吃的安心又愉悅的一餐 食譜內容若有問題需回覆解答 請到FB《嚴媽媽小食記》私訊中提出 較能立即回覆 FB網址 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

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