百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
健康好腎活
72 食譜 689 粉絲

【腹膜透析】客家小炒

【腹膜透析】客家小炒

描述

一般客家小炒是使用五花肉,但腎友常見發生心血管疾病,所以本食譜改用瘦肉,更為健康。
本食譜適合「腹膜透析病友」,出自【健康好腎活】網站,想要知道更多的美味健康家常菜請至 http://www.ckdlife.com.tw/Recipes
你知道洗腎有兩種嗎?
http://bit.ly/2HTND7E

65 說讚

食材

客家小炒
醃料

步驟

  • 1.瘦肉切絲,以一半的醬油先醃好。 
2.乾魷魚放入冷水浸泡2小時,洗淨切成1公分長。 
3.起油鍋爆香魷魚,加入瘦肉、醬油、米酒,以小火翻炒5分鐘至金黃色,再將蔥段放入炒熟即可。

    1.瘦肉切絲,以一半的醬油先醃好。 2.乾魷魚放入冷水浸泡2小時,洗淨切成1公分長。 3.起油鍋爆香魷魚,加入瘦肉、醬油、米酒,以小火翻炒5分鐘至金黃色,再將段放入炒熟即可。

小撇步

關於「客家小炒」每道菜詳細營養小叮嚀和營養分析,請見https://goo.gl/YFDmw5

4,269 瀏覽
avatar
健康好腎活 72 食譜 689 粉絲

「健康好腎活」提供各項慢性腎臟病衛教資訊,並為慢性腎臟病族群量身打造三種類別(三高族群、慢性腎臟病腎友、腹膜透析腎友)食譜,歡迎有興趣的朋友來參觀。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

櫛瓜 雞肉 湯麵 酸辣湯 糖葫蘆 娃娃菜 番茄 馬鈴薯 排骨 低脂高蛋白 炒麵 鮭魚 茄子 雞湯 打拋豬 南瓜 高麗菜飯 豆腐 小黃瓜 花椰菜 玉米濃湯 家常菜 高麗菜 香菇雞湯 菠菜 瓜仔肉 竹筍 地瓜 四季豆 麻婆豆腐 台式泡菜 三杯雞 早餐 杏鮑菇 滷肉 糖醋排骨 雞蛋豆腐 雞胸肉 蒸蛋 義大利麵 粽子 炒飯 白菜滷 蕃茄燉牛肉 金針菇 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 餅乾 番茄炒蛋