【三高族群清淡食譜】蘿蔔鑲肉蒸
描述
本食譜適合「三高族群」，出自【健康好腎活】網站，想要知道更多的美味健康家常菜請至 http://www.ckdlife.com.tw/Recipes
你知道洗腎有兩種嗎？
http://bit.ly/2KJ24sW
食材
步驟
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1.蝦仁剁碎，加入絞肉、紅蔥頭碎、薑末、調味料拌出粘性後、加入芹菜珠作成餡料。
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2.白蘿蔔去皮切約0.8~1cm薄片，中間切刀不切斷。
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3.將蝦仁等餡料挖一小球放入白蘿蔔片中，夾上一片芹菜葉，放入深盤中加少許水放入電鍋(蒸鍋)中蒸熟，取出灑上少許芹菜珠與香油提味即完成。
小撇步
關於「蘿蔔鑲肉蒸」此道菜詳細營養小叮嚀和營養分析，請見https://goo.gl/myQika
洪乙民
