蘇明 2 食譜 2 粉絲 追蹤 健康蔬果飲 描述 美白,促進腸胃蠕動,提升免疫力 #素食 #蔬食 22 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 6 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 蘋果 一顆 奇異果 一顆 橘子 一顆 紅蘿蔔 半條 番茄 20顆 蜂蜜 適量 開水 1100cc 步驟 紅蘿蔔煮熟浸泡冷水 其他食材放入果汁機一起打 小撇步 要過篩,因為有番茄皮的渣渣,紅蘿蔔可以少一點,味道比較淡 1,585 瀏覽 2018/04/29 發表