[小學生便當❤️黃瓜鑲肉與燒豆腐]


吳双
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當小孩不愛吃蔬菜時,就把肉混合吧😆😆😆

份量
4 人份
時間
20 分鐘
食材
鮮菇燒豆腐
一塊
數朵
2大匙
黃瓜鑲肉
一條
半斤
一匙
一匙
少許
一匙
  • 1
    大黃瓜洗淨去皮等切八份
  • 2
    將絞肉調味
  • 3
    將入味的絞肉填入黃瓜內,黃瓜內先抹一層太白粉再填入絞肉,絞肉上再抹上一層太白粉後放上一朵紅蘿蔔花 平舖在平底鍋內 加入水至黃瓜2/3 高度,再加入高湯粉大火燒開後小火收湯汁到有點濃稠就可以囉
  • 4
    板豆腐切方塊沾上麵粉
  • 5
    下鍋煎到金黃後起鍋
  • 6
    把菇類炒過加入豆腐拌炒一下再加入柴魚醬汁燒煮入味就可以囉
小撇步

兩樣菜我是同時做的,例如醃肉時的等待就去切豆腐或香菇,可以充分利用時間喔

2018/04/28 發表 3,177 瀏覽
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