檸檬醋

描述
醋是鹼性食品,喝醋可以幫助消化,促進新陳代謝,美容養顏,好處多多,自己做檸檬醋不難,食材也容易取得,做好後等4個月就可以飲用,飯後一杯,健康滿分。
份量
時間
步驟
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食材
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玻璃罐洗淨,晾乾
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檸檬洗淨,擦乾水分後晾乾,切成0.3公分的薄片
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將檸檬片放入乾淨無水氣的玻璃罐,倒入冰糖,再加入高粱醋,裁一張保鮮膜蓋住罐口,再蓋上蓋子,放置陰涼處,4個月以後就可以開蓋飲用
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將玻璃罐中的檸檬醋舀至小瓶分裝。 以水:醋= 6:1 的比例調和,飯後一杯最是適合
小撇步
釀造醋要用玻璃容器。
醋開蓋後分裝小瓶,可避免醋接觸空氣頻繁滋生細菌。未開蓋據說可保存10年之久。
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