Onon ☆英國煮婦手帳★ 232 食譜 4,212 粉絲 追蹤 甜豆炒紅蘿蔔玉米荀 簡易。家常菜。晚餐 描述 【家常菜】簡單又營養的炒蔬菜,顏色奪目也讓人胃口大增! 205 說讚 3 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 食材 甜豆 1包 玉米荀 1包 紅蘿蔔 半條 蒜末 2瓣 乾辣椒(可删略) 少許 調味 蠔油 1湯匙 水 1茶匙 麻油 少許 步驟 玉米荀清洗瀝乾水分後,每根斜切,備用。 把甜豆清洗瀝乾水分後,把頭尾少部分斜切,把絲撕掉。 紅蘿蔔清洗後切成細條。 把蠔油、水、麻油混合好,備用。 下油熱鍋,把辣椒乾(不愛吃辣的或家中有小朋友的可删略辣椒乾這部分)和蒜末爆香。 把玉米荀、甜豆、紅蘿蔔加入一起翻炒,然後加入水分繼續翻炒所有食材至軟身。 把已經拌好的調味醬料加入翻炒均勻即成。 1.2 萬 瀏覽 2018/04/05 發表