職喵手作。 36 食譜 92 粉絲 追蹤 藥棗杞燉排骨湯(大同電鍋) 描述 健康輕食料理。 山藥健脾補腎又能降 血糖。 175 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 胸排骨(全聯) 1盒 紅棗 5顆 枸杞 10顆 山藥 四指厚 薑片 3~5片 步驟 朋友送的自家種紫山藥,切一塊來用。 山藥去皮切塊狀。 處理山藥記得帶手套。 山藥切面抹米酒套保鮮膜保存。 切薑片滾水煮排骨, 肉較厚滾久點。煮完後沖涼水洗雜質,在沖食用水備用。 紅棗劃一刀和枸杞泡常溫水10分鐘。 將所有食材放入鍋內,水淹過食材即可。 大同電鍋,外鍋放兩米杯的水。 跳起後燜5~10分即可。 完成。 1.1 萬 瀏覽 2018/03/31 發表