苦瓜鹹蛋
苦瓜鹹蛋

簡單完成,下飯好料理。

食材:苦瓜、鹹蛋

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菇菇甘藍
菇菇甘藍

甘藍脆口菇菇香嫩,配飯簡易料理。

食材:球芽甘藍、香菇、鹽

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素蠔油菇菇3.0版
素蠔油菇菇3.0版

洋菇vs杏鮑菇的脆口料理。

食材:洋菇(愛國超市)、杏鮑菇、香菇素蠔油、甜椒、醬油、水、味霖(可省略)、鹽

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炒青椒
炒青椒

青椒清甜好吃。

食材:青椒、蒜頭

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大黃瓜炒雞蛋
大黃瓜炒雞蛋

大瓜正甜,下飯料理。

食材:大黃瓜、雞蛋

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台式黑輪湯
台式黑輪湯

古早味黑輪攤口味,簡單煮煮放些小朋友大人都愛的料。

食材:玉米、白蘿蔔、屏大醬油膏、黑輪條、水、香菇(愛國超市)、鹽、魚卵卷、杏鮑菇、鳥蛋(全聯)

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日式馬鈴薯燉肉
日式馬鈴薯燉肉

濃濃的柴魚湯頭,鬆軟的馬鈴薯,軟嫩梅花肉,幸福好滋味。更是下飯好料理。

食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、醬油、梅花豬肉薄片(全聯)、鹽、洋蔥、雪白菇、味霖、青花菜、柴魚片

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檸檬椒鹽雞胸
檸檬椒鹽雞胸

酸酸甜甜,減脂料理,簡單煎法不乾柴。

食材:雞胸肉(全聯)、檸檬(全聯)

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味增鮭魚頭豆腐湯
味增鮭魚頭豆腐湯

季節性鮭魚頭,滿滿膠質又鮮甜。

食材:鮭魚頭(全聯)、味增、青蔥、嫩豆腐

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蔥香蒸鯛魚
蔥香蒸鯛魚

使用大同電鍋,簡單蒸鮮甜鯛魚。

食材:鯛魚排、青蔥、醬油、味霖

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紫山藥桂圓紅豆湯
紫山藥桂圓紅豆湯

夏天加冰塊,冬天暖暖喝。

食材:紫山藥、紅棗、紅豆、桂圓

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義式無骨雞腿排
義式無骨雞腿排

酥脆香小朋友最愛。

食材:無骨雞腿

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