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苏苏
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绿豆燕麦豆浆

绿豆燕麦豆浆

描述

最近这里的天气很热,将收在橱里的豆浆机搬出来, 煮个绿豆燕麦豆浆来退退火。

食谱是参考营养师陈彦甫的书"养生豆浆 这样喝最健康"。

12 說讚

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 将黄豆,绿豆洗净,浸泡水中数个小时,捞出滤干。

  • 将滤干的黄豆,绿豆和燕麦放入豆浆机中,倒入清水至上,下水位线之间, 启动按键煮至完成。 最后加入蜂蜜调味即可饮用

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