苏苏 7 食譜 9 粉絲 追蹤 绿豆燕麦豆浆 描述 最近这里的天气很热,将收在橱里的豆浆机搬出来, 煮个绿豆燕麦豆浆来退退火。 食谱是参考营养师陈彦甫的书"养生豆浆 这样喝最健康"。 #素食 #蔬食 12 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 30 分鐘 食材 黄豆 50克 绿豆 40克 燕麦 30克 清水 适量 蜂蜜 2小匙 步驟 将黄豆,绿豆洗净,浸泡水中数个小时,捞出滤干。 将滤干的黄豆,绿豆和燕麦放入豆浆机中,倒入清水至上,下水位线之间, 启动按键煮至完成。 最后加入蜂蜜调味即可饮用 2,349 瀏覽 2018/03/22 發表