馬鈴薯炒肉絲蛋 便當菜 家常菜

描述
馬鈴薯炒過就會變的很鬆軟,平凡的低熱量米飯代替品,配上肉絲跟雞蛋一起炒,直接吃一盤就是一頓。比一盤炒飯熱量少很多,飽足感又強。
拿來當作配菜是開胃的一盤。
用來夾三明治感覺也是很好吃!
快速簡單的做法,家庭主婦一定要來試試!
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馬鈴薯炒過就會變的很鬆軟,平凡的低熱量米飯代替品,配上肉絲跟雞蛋一起炒,直接吃一盤就是一頓。比一盤炒飯熱量少很多,飽足感又強。
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用輕鬆簡單又有邏輯的方式,做出美味的家常菜。這裡是我的日日煮食紀錄簿。 也歡迎來我的Facebook粉絲專頁逛逛喔! 中餐丙級、西餐丙級、烘焙蛋糕丙級、烘焙麵包丙級。
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