青菜鮭魚飯糰
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難得的假日
小姐也睡到快十一點
所以就來做個豐盛的早午餐吧 ~
詳盡內容請click入我的blog中觀賞:
http://osharekitchen.blogspot.tw/2018/02/ivy.html
份量
2
人份
時間
30
分鐘
食材
白飯 (1.5杯米)
4碗
蛋
3顆
鮭魚
1小片
青花菜
半顆
青菜の素
適量
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1準備材料 , 白飯先煮好 , 煎過的鮭魚拆肉拌入白飯中 , 再曬入適量的青菜の素拌勻 ; 青花菜洗淨汆燙備用 -
2蛋打散用玉子燒專用小鍋子煎好
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3煎好先放涼再切
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4把拌好的飯用模型壓模
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5即可放到盤子中裝飾
小撇步
玉子燒是台式口味 , 只加了鹽而已 !
飯糰不用調味 , 因為鮭魚用鹽醃過 , 青菜の素也有味道 !