王太的灶咖日常 44 食譜 354 粉絲 追蹤 蜜黑豆 描述 養顏美容,抗衰老的簡易黑豆食譜~ #素食 #蔬食 267 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 黑豆 適量 蜂蜜 適量 步驟 將黑豆洗淨後用水浸泡一晚。 將泡水的黑豆放入電鍋中煮。 外鍋要加兩杯水,內鍋的水要高過黑豆。 等黑豆煮好變軟後,再來撈起加入適量的蜂蜜及變成蜜黑豆~ 小撇步 1.煮過的黑豆水可以直接當飲品喝掉。 2.做好的蜜黑豆可以放入冰箱保存直接當作小菜或零嘴吃。 1.5 萬 瀏覽 2018/03/02 發表