蜜黑豆

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養顏美容,抗衰老的簡易黑豆食譜~

食材
黑豆
適量
蜂蜜
適量
  • 1
    將黑豆洗淨後用水浸泡一晚。
  • 2
    將泡水的黑豆放入電鍋中煮。 外鍋要加兩杯水,內鍋的水要高過黑豆。
  • 3
    等黑豆煮好變軟後,再來撈起加入適量的蜂蜜及變成蜜黑豆~
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小撇步

1.煮過的黑豆水可以直接當飲品喝掉。
2.做好的蜜黑豆可以放入冰箱保存直接當作小菜或零嘴吃。

2018/03/02 發表 2,238 瀏覽
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