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來到三月,天氣漸暖和,來杯加了核桃、香蕉、芭樂和鮮奶一起打的特調飲品,口感濃郁香醇!

熱量
食材
香蕉
1根
芭樂
1小顆
核桃
3顆
鮮奶
適量
  • 1
    香蕉去皮切塊,芭樂建議去籽切塊(籽的口感較不滑順,接受度因人而異)
  • 2
    將所有食材和鮮奶(鮮奶的份量以自己喜歡的濃稠度調整,也可以加少許水)倒入調理機,打成果汁即可
小撇步

1. 可利用過熟的芭樂來打果汁

2018/03/01 發表 484 瀏覽
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