焗烤花椰菜

收藏 153 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

我家小寶最愛的一道青菜

食材
綠花椰菜
一盤
蟹肉棒
5根
白醬
80g
鮮奶油(可省略)
20g
乳酪絲
適量
  • 1
    熱開水煮沸,將洗淨的花椰菜,下鍋燙1分30秒,撈起備用
  • 2
    每根蟹肉棒切三等分
  • 3
    白醬下鍋小火煮→加入鮮奶油→花椰菜倒入拌炒一下→熄火再加入蟹肉棒拌一下,讓料都沾上白醬
  • 4
    盛入焗烤盤,舖上適量的焗烤絲,愛多少用多少很隨意的撒
  • 5
    180°烤12~15分鐘 ,焗烤絲呈金黃色即可享有
贊助
小撇步

♡白醬直接買市售的已調好味的即可
♡沒鮮奶油可以直接增加白醬量
♡我蟹肉棒是買可生食級的,所以不用太早下鍋炒白醬

2018/02/28 發表 2,751 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣