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七福降臨添福壽【豆豆愛的料理】

七福降臨添福壽【豆豆愛的料理】

描述

年夜飯是過年時,一家人歡聚一堂的傳統佳餚。然而,日本料理中,常見養生聖品「牛蒡」,過年年節菜餚稱作「御節料理」。其中就有道「筑前煮」,是源自於日本南部九州福岡的鄉土料理,主要食材有7種,而我選了牛蒡、紅蘿蔔2樣作為蔬食養生年菜料理,讓喜樂活養生的你,「呷百二」!

9 說讚

份量

7 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 紅蘿蔔洗淨削皮並切絲,牛蒡削皮並切絲,白芝麻,備用;

    紅蘿蔔洗淨削皮並切絲,牛蒡削皮並切絲,白芝麻,備用;

  • 先熱鍋, 倒入橄欖油【得意的一天】, 依序放入紅蘿蔔、牛蒡,加入1/8小匙的水,轉中小火,滾煮約略5-10分鐘,若牛蒡滾熟後,接著加入1/8小匙許醬油【萬家香】,一併炒勻,起鍋前再灑入1/8小匙白芝麻,

    先熱鍋, 倒入橄欖油【得意的一天】, 依序放入紅蘿蔔牛蒡,加入1/8小匙的水,轉中小火,滾煮約略5-10分鐘,若牛蒡滾熟後,接著加入1/8小匙許醬油【萬家香】,一併炒勻,起鍋前再灑入1/8小匙白芝麻

  • 盛盤上桌後,再擺上吉祥春聯「福」和「招財進寶」字樣,

    盛盤上桌後,再擺上吉祥春聯「福」和「招財進寶」字樣,

  • 最後,即可盛盤上桌享用日本年節菜餚「御節料理-筑前煮」【豆豆愛的料理】。

    最後,即可盛盤上桌享用日本年節菜餚「御節料理-筑前煮」【豆豆愛的料理】。

小撇步

豆豆愛的料理-澎湖野生水產
https://www.facebook.com/groups/1601025496828811/?fref=ts
聯絡:許惠茹(豆豆) 電話:0935363948 LINE:dodohome1024
信箱:[email protected]
如有大家需要可寫信或打電話給我,謝謝!

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豆豆 224 食譜 231 粉絲

我總是關注食安問題議題,一直努力找尋「健康養生食材」,研發料理寫「藥食同源」食譜,我希望透過網路,讓人搜尋google:「豆豆愛的料理」「豆豆阿基師」圖片和料理平台,就可找到我對每個人食安問題健康著想。 聯絡方式:許惠茹(豆豆) 電話:0935363948 FB:豆豆愛的料理

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