洋蔥牛肉佐高麗菜絲🍅奶油馬鈴薯紅藜麥飯


收藏 126 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

紅藜麥飯是最近的愛.健康又好吃~

馬鈴薯玉米濃湯

附上做法連結
https://www.youtube.com/watch?v=OfZvxMF93cs

份量
4 人份
時間
120 分鐘
食材
紅藜麥飯-紅藜麥:白米=1:5
適量
牛梅花
30片
馬鈴薯
2顆
高麗菜絲
適量
馬鈴薯玉米濃湯
適量
醃料
醬油
2大匙
2大匙
米酒
3大匙
玉米粉
1大匙
抓勻.蓋保鮮膜.冰冰箱
醃一晚
  • 1
    高麗菜切絲
  • 2
    鍋熱.倒油.下洋蔥
  • 3
    洋蔥炒到微透明.推一邊.下牛肉
  • 4
    翻炒牛到出肉汁.倒點米酒.與洋蔥一起翻勻
  • 5
    倒點糖.醬油.如果覺得太乾才再加一點米酒.調味好後.翻到全熟(請一定要試吃)
  • 6
    鍋熱.下奶油
  • 7
    下馬鈴薯
  • 8
    先不要移動.一面焦黃再翻
  • 9
    煎好的先放紙巾上吸油
  • 10
    孩子們的我沒給生菜
  • 11
    先擺高麗菜絲.再放牛肉.紅藜麥飯裝隔熱袋裡捏成糰.倒盤子上壓一下.奶油馬鈴薯撒點玫瑰鹽後擱上.牛肉淋點麻油.裝飾香菜.蕃茄.飯上撒芝麻.裝一碗熱濃湯.吃飯囉!
  • 12
    這是我的.比較小份.馬鈴薯我還是比較喜歡用煎的.好好吃呀!
小撇步

痞客邦 http://rolieva0911.pixnet.net/blog

YouTube請訂閱:rolieva 日常起居
https://www.youtube.com/channel/UCCHLH3-0pZ1FiLnyACW0wC

2018/02/01 發表 3,534 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

相關推薦

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣