花團錦簇-年菜餐桌(4)


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一人份
熱量50克/蛋白質1.6克
調味料鈉120毫克、鉀16毫克
年節最便利的一道食譜
配上一碗熱騰騰的真米飯
好享受好溫暖

份量
4 人份
時間
15 分鐘
食材
玉米筍(0.6)
25g
娃娃菜1顆(1.4)
55g
中華丼調理包(4.4)
1包
  • 1
    將玉米筍、娃娃菜皆川燙3分鐘左右
  • 2
    中華丼直接以熱水加熱5分鐘倒出,將三者結合即可完成
小撇步

一人份
熱量50克/蛋白質1.6克
調味料鈉120毫克、鉀16毫克
年節最便利的一道食譜
配上一碗熱騰騰的真米飯
好享受好溫暖

2018/02/01 發表 666 瀏覽
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