57 食譜 289 粉絲

【低蛋白】花團錦簇

Name: 【低蛋白】花團錦簇 by 一起一起餐桌上
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 玉米筍（0.6） 25g; 娃娃菜1顆（1.4） 55g; 中華丼調理包（4.4） 1包

描述

一人份
熱量50克/蛋白質1.6克
調味料鈉120毫克、鉀16毫克
年節最便利的一道食譜
配上一碗熱騰騰的真米飯
好享受好溫暖

5 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

將玉米筍、娃娃菜皆川燙3分鐘左右
中華丼直接以熱水加熱5分鐘倒出，將三者結合即可完成

小撇步

一人份
熱量50克/蛋白質1.6克
調味料鈉120毫克、鉀16毫克
年節最便利的一道食譜
配上一碗熱騰騰的真米飯
好享受好溫暖

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2018/02/01 發表

一起一起餐桌上 57 食譜 289 粉絲

『健康輔助飲食專家』＊營養團隊一手打造＊『低蛋白、低鈉鉀磷』的營養食譜已不再是過去醫院黑白食譜的時代我們將日本最人氣、最夯的低蛋白食品結合台灣食材利用在你的日常生活樂活的餐桌共享使營養提升、延續健康已不再是一件困難且無法達成的事食譜撰寫：營養師Claire Kao 低蛋白食品哪裡買： https://www.genfu888.com/ 更多資訊請上：健康輔助飲食專家FB

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