醬炒豬肝【10分鐘出好菜】


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這不僅是一道下飯菜

對於各位女孩們

是很有益的食物呢

因為豬肝裡面含有豐富的

蛋白質和動物性鐵質

也是補血食品中最常用的食物

時間
10 分鐘
熱量
食材
豬肝
300g
2根
蒜末
10g
辣豆瓣醬
2匙
醬油
2匙
  • 1
    先將蔥段,蒜末,辣豆瓣醬下鍋炒。
  • 2
    1.豬肝切片,用水沖洗到沒有血水。 2.倒入鍋內,然後再加入醬油,一起拌炒。
  • 3
    完成了。
2018/01/27 發表 4,415 瀏覽
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