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腦波弱的上班族黑白煮
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上班族便當#17 - 青椒鑲肉

上班族便當#17 - 青椒鑲肉

描述

https://www.facebook.com/oldailycook/

125 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

調味

步驟

  • 醃絞肉:絞肉先醃味霖、米酒與鹽巴約10分鐘

  • 備料:青椒洗淨切三小塊

  • 塞料:將絞肉塞到青椒

  • 下鍋:熱油下鍋,輪流翻面煎約10分鐘,由於直切青椒,蔬菜的表面較青,所以再入烤箱烤3分鐘

    下鍋:熱油下鍋,輪流翻面煎約10分鐘,由於直切青椒,蔬菜的表面較青,所以再入烤箱烤3分鐘

小撇步

還有青椒炒肉、玉子燒與香菇雞湯請看:http://www.wherearewenow.life/bento17

更多腦波弱上班族便當:http://www.wherearewenow.life/oldailybento100

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腦波弱的上班族黑白煮 237 食譜 4,787 粉絲

阿虎 台北上班族 每年新年願望都有瘦到47公斤 但看到人家手上拿珍奶就會腦波弱的想來一杯 想幫同居的弟弟省餐費開始做菜 結果因為食材貴貴常讓他吃不飽 大致上是這樣為生活奮鬥兼講垃圾話的分享

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