【酵素甜點】草莓果粒優格
【酵素甜點】草莓果粒優格
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這道甜點不只是美味，還能調整身體狀態。適合不小心吃太多時，作為調整身體狀態的甜點食用。
食譜出處: https://goo.gl/FMGjTp
份量
2
人份
時間
5
分鐘
熱量
食材
草莓
100g
日本甘酒(甜酒)
2小匙
優格
200g
-
1草莓去蒂後用叉子壓碎。 ※ 壓碎的草莓不僅方便食用，營養素也容易被身體吸收。 -
2將日本甘酒加進壓碎後的草莓裡拌勻。最後，加進優格稍微攪拌後裝到容器中即完成。
-
3看更多關於酵素的食譜《美味酵素料理：打造輕鬆瘦身的健康體質！》 https://goo.gl/FMGjTp
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