寶寶副食品「牛丼飯」日式和風味 ♪


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寶寶版「牛丼飯」增加鐵質與蛋白質,而且還能一次搞定大人與寶寶共食的「牛丼飯」唷!!!
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份量
3 人份
時間
15 分鐘
食材
洋蔥
半顆
牛肉
1盒
花椰菜
適量
寶寶調味
50cc
醬油
1小滴
勾芡水
少許
大人調味
1/2大匙
醬油
1大匙
味霖
1大匙
60cc
  • 1
    將洋蔥炒軟。
  • 2
    放入牛肉一起拌炒至熟。
  • 3
    取一小部分牛肉與洋蔥(寶寶份量)。
  • 4
    將大人調味加入鍋中煮至水分逐漸收乾即完成大人版「牛丼飯」。
  • 5
    將另外取出的份量稍微打成碎泥,接著放入鍋中倒入寶寶調味稍微拌炒一下即完成寶寶版「牛丼飯」。
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  • 6
    另外將燙熟的花椰菜盛碗即可。
  • 7
    日式風味「牛丼飯」♪ 大人與寶寶一起享用吃飯時光。
  • 8
    寶寶版「牛丼飯」拌入五倍粥或軟飯都很好吃,牛肉裡含有豐富鐵質可預防缺鐵性貧血,蛋白質、胺基酸容易被人體吸收,成為生長發育時做為細胞組織所需要。
  • 9
    大人版「牛丼飯」吸取了甜甜鹹鹹醬汁及軟嫩牛肉和洋蔥真是好吃 ♪
  • 10
    今日寶寶套餐:牛丼飯+百香果優格
  • 11
    開心吃飯的Ingrid小妞 ❤ いただきます~~~~
  • 12
    拌一拌~~
  • 13
    一口接一口 ❤
小撇步

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2018/01/16 發表 1,513 瀏覽
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