寶寶副食品「牛丼飯」日式和風味 ♪

Popo Huang
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描述

寶寶版「牛丼飯」增加鐵質與蛋白質,而且還能一次搞定大人與寶寶共食的「牛丼飯」唷!!!
更多美味料理請到~
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http://popo320pig.pixnet.net/blog
Popo小日子~
https://www.facebook.com/popo320pig

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

半顆
1盒
適量
寶寶調味
50cc
1小滴
少許
大人調味
1/2大匙
1大匙
1大匙
60cc

步驟

  • 將洋蔥炒軟。

    將洋蔥炒軟。

  • 放入牛肉一起拌炒至熟。

    放入牛肉一起拌炒至熟。

  • 取一小部分牛肉與洋蔥(寶寶份量)。

    取一小部分牛肉與洋蔥(寶寶份量)。

  • 將大人調味加入鍋中煮至水分逐漸收乾即完成大人版「牛丼飯」。

    將大人調味加入鍋中煮至水分逐漸收乾即完成大人版「牛丼飯」。

  • 將另外取出的份量稍微打成碎泥,接著放入鍋中倒入寶寶調味稍微拌炒一下即完成寶寶版「牛丼飯」。

    將另外取出的份量稍微打成碎泥,接著放入鍋中倒入寶寶調味稍微拌炒一下即完成寶寶版「牛丼飯」。

  • 另外將燙熟的花椰菜盛碗即可。

    另外將燙熟的花椰菜盛碗即可。

  • 日式風味「牛丼飯」♪ 大人與寶寶一起享用吃飯時光。

    日式風味「牛丼飯」♪ 大人與寶寶一起享用吃飯時光。

  • 寶寶版「牛丼飯」拌入五倍粥或軟飯都很好吃,牛肉裡含有豐富鐵質可預防缺鐵性貧血,蛋白質、胺基酸容易被人體吸收,成為生長發育時做為細胞組織所需要。

    寶寶版「牛丼飯」拌入五倍粥或軟飯都很好吃,牛肉裡含有豐富鐵質可預防缺鐵性貧血,蛋白質、胺基酸容易被人體吸收,成為生長發育時做為細胞組織所需要。

  • 大人版「牛丼飯」吸取了甜甜鹹鹹醬汁及軟嫩牛肉和洋蔥真是好吃 ♪

    大人版「牛丼飯」吸取了甜甜鹹鹹醬汁及軟嫩牛肉和洋蔥真是好吃 ♪

  • 今日寶寶套餐:牛丼飯+百香果優格

    今日寶寶套餐:牛丼飯+百香果優格

  • 開心吃飯的Ingrid小妞 ❤ いただきます~~~~

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  • 拌一拌~~

    拌一拌~~

  • 一口接一口 ❤

    一口接一口 ❤

小撇步

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