活力淨果飲- 藍莓優酪乳奶昔 芒果社企雅恩營養師 27 食譜 128 粉絲 追蹤 248 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 運動後修復補給的好選擇！ 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 急凍新鮮藍莓 半杯 優格 半杯 冰塊 適量 鮮奶 半杯 將所有食材放入果汁機打勻即可。 2018/01/15 發表 4,932 瀏覽
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