藍莓優格乳清養樂多 幸福彤話 520 食譜 1,139 粉絲 追蹤 26 說讚 一起做 讚 收藏 描述 市售的養樂多比較甜 加入自製優格乳清，打成果汁 更營養更好喝！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-tea 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 自製優格乳清 100ml 市售養樂多 200ml 冷凍藍莓 60克 步驟 自製優格放入希臘式濾袋中 放置冰箱中冷藏，靜置4-6小時 自製乳清完成 冷凍藍莓放入果汁機中 加入自製乳清和養樂多打勻 完成好喝又營養的藍莓優格乳清養樂多 4,863 瀏覽 2018/11/20 發表
