百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code

清淡菠菜野菇鹹湯圓 〖村菇食事〗

清淡菠菜野菇鹹湯圓 〖村菇食事〗

描述

清淡的湯,
適合出太陽的冬天早晨,熱熱喝一碗~
可隨喜好改變蔬菜和香菇

40 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 食材大集合:
糯米粉110g、嫩豆腐1/4盒、秀珍菇1把70g、菠菜一把140g、豆干4塊
半鍋水(湯用)1000cc、水120cc(湯圓用)

    食材大集合: 糯米粉110g、嫩豆腐1/4盒、秀珍菇1把70g、菠菜一把140g、豆干4塊 半鍋水(湯用)1000cc、水120cc(湯圓用)

  • 調味料大集合:
白胡椒粉微量、醬油半大匙、味醂2大匙、魚露1大匙、高湯1大匙
除白胡椒粉,其他的找個小碗全部調在一起

    調味料大集合: 白胡椒粉微量、醬油半大匙、味醂2大匙、魚露1大匙、高湯1大匙 除白胡椒粉,其他的找個小碗全部調在一起

  • 直接把嫩豆腐過篩網,進去糯米粉堆裡

    直接把嫩豆腐過篩網,進去糯米粉堆裡

  • 分次加水把粉團拌勻,分3次左右,總水量約120cc

    分次加水把粉團拌勻,分3次左右,總水量約120cc

  • 把碗邊的粉屑一起帶起來

    把碗邊的粉屑一起帶起來

  • 大粉團成型

    大粉團成型

  • 把大粉團分2條方便搓成細條
多這個步驟,待會搓出來的湯圓大小會比較一致

    把大粉團分2條方便搓成細條 多這個步驟,待會搓出來的湯圓大小會比較一致

  • 把粉團切成約1.5*1.5cm的立體方塊

    把粉團切成約1.5*1.5cm的立體方塊

  • 揉成湯圓,約23顆

    揉成湯圓,約23顆

  • 拿取菠菜1把(約140g)

    拿取菠菜1把(約140g)

  • 菠菜切去根部

    菠菜切去根部

  • 清洗菠菜,順便把菠菜分成菜葉、菜梗

    清洗菠菜,順便把菠菜分成菜葉、菜梗

  • 菜梗切成約4cm段狀

    菜梗切成約4cm段狀

  • 菜葉也是

    菜葉也是

  • 拿起1把秀珍菇(約70g),稍微清洗

    拿起1把秀珍菇(約70g),稍微清洗

  • 太大朵的要切

    太大朵的要切

  • 豆干四塊切成1cm厚條狀

    豆干四塊切成1cm厚條狀

  • 開中大火,熱半鍋水(約1000cc),水沸放入湯圓、秀珍菇煮2分鐘

  • 放入菜梗再煮1分鐘

  • 放入菜葉,倒入所有調味料,湯圓浮起即可關火

    放入菜葉,倒入所有調味料,湯圓浮起即可關火

  • 低幾滴香油、撒些白胡椒粉

    低幾滴香油、撒些白胡椒

  • 我們開動吧~

    我們開動吧~

6,351 瀏覽
avatar
黎明花開(れいはな) 4 食譜 9 粉絲

一個電鍋、一個快煮鍋、一個電磁爐、一個烤箱 小女子的外地租屋生活 沒有廚房也能開心煮菜

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

杏鮑菇 粽子 炒麵 蒸蛋 家常菜 鮭魚 雞胸肉 雞蛋豆腐 小黃瓜 糖葫蘆 高麗菜 地瓜 豆腐 香菇雞湯 娃娃菜 滷肉 義大利麵 餅乾 高麗菜飯 櫛瓜 雞湯 南瓜 打拋豬 麻婆豆腐 四季豆 瓜仔肉 番茄 三杯雞 玉米濃湯 雞肉 早餐 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 花椰菜 排骨 馬鈴薯燉肉 菠菜 炒飯 竹筍 湯麵 白菜滷 台式泡菜 酸辣湯 低脂高蛋白 糖醋排骨 金針菇 茄子 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉