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清淡菠菜野菇鹹湯圓 〖村菇食事〗

清淡菠菜野菇鹹湯圓 〖村菇食事〗

描述

清淡的湯,
適合出太陽的冬天早晨,熱熱喝一碗~
可隨喜好改變蔬菜和香菇

40 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 食材大集合:
糯米粉110g、嫩豆腐1/4盒、秀珍菇1把70g、菠菜一把140g、豆干4塊
半鍋水(湯用)1000cc、水120cc(湯圓用)

    食材大集合: 糯米粉110g、嫩豆腐1/4盒、秀珍菇1把70g、菠菜一把140g、豆干4塊 半鍋水(湯用)1000cc、水120cc(湯圓用)

  • 調味料大集合:
白胡椒粉微量、醬油半大匙、味醂2大匙、魚露1大匙、高湯1大匙
除白胡椒粉,其他的找個小碗全部調在一起

    調味料大集合: 白胡椒粉微量、醬油半大匙、味醂2大匙、魚露1大匙、高湯1大匙 除白胡椒粉,其他的找個小碗全部調在一起

  • 直接把嫩豆腐過篩網,進去糯米粉堆裡

    直接把嫩豆腐過篩網,進去糯米粉堆裡

  • 分次加水把粉團拌勻,分3次左右,總水量約120cc

    分次加水把粉團拌勻,分3次左右,總水量約120cc

  • 把碗邊的粉屑一起帶起來

    把碗邊的粉屑一起帶起來

  • 大粉團成型

    大粉團成型

  • 把大粉團分2條方便搓成細條
多這個步驟,待會搓出來的湯圓大小會比較一致

    把大粉團分2條方便搓成細條 多這個步驟,待會搓出來的湯圓大小會比較一致

  • 把粉團切成約1.5*1.5cm的立體方塊

    把粉團切成約1.5*1.5cm的立體方塊

  • 揉成湯圓,約23顆

    揉成湯圓,約23顆

  • 拿取菠菜1把(約140g)

    拿取菠菜1把(約140g)

  • 菠菜切去根部

    菠菜切去根部

  • 清洗菠菜,順便把菠菜分成菜葉、菜梗

    清洗菠菜,順便把菠菜分成菜葉、菜梗

  • 菜梗切成約4cm段狀

    菜梗切成約4cm段狀

  • 菜葉也是

    菜葉也是

  • 拿起1把秀珍菇(約70g),稍微清洗

    拿起1把秀珍菇(約70g),稍微清洗

  • 太大朵的要切

    太大朵的要切

  • 豆干四塊切成1cm厚條狀

    豆干四塊切成1cm厚條狀

  • 開中大火,熱半鍋水(約1000cc),水沸放入湯圓、秀珍菇煮2分鐘

  • 放入菜梗再煮1分鐘

  • 放入菜葉,倒入所有調味料,湯圓浮起即可關火

    放入菜葉,倒入所有調味料,湯圓浮起即可關火

  • 低幾滴香油、撒些白胡椒粉

    低幾滴香油、撒些白胡椒

  • 我們開動吧~

    我們開動吧~

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黎明花開(れいはな) 4 食譜 9 粉絲

一個電鍋、一個快煮鍋、一個電磁爐、一個烤箱 小女子的外地租屋生活 沒有廚房也能開心煮菜

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