燒烤土魠魚小羊排佐甜椒 （水波爐料理） 分享傳送傳送列印 呂馨馨樂樂廚房 190 食譜 345 粉絲 追蹤 39 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 冬天烤物最受歡迎，土魠魚的香氣配上小羊排的油質真是棒! 起鍋前3分鐘再放甜椒保持美味香氣。 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 土魠魚 1片 小羊排 6片 紅椒、青椒、黃椒 各半個 糯米椒 1條 蔥蒜醬 1匙 蒜鹽 適量 1 備料中 2 準備烤盤將土魠魚身刷油撒上蒜鹽 3 食材準備好先入水波爐燒烤20～25分鐘 4 行程走到10分將土魠魚翻面再把小羊排撒上蒜鹽放入烤盤中一起燒烤 5 (1)先把蔥蒜醬1匙拌甜椒 (2)行程最後3分再放甜椒走完行程 6 美味成品出爐了 小撇步 歡迎來到台中樂樂廚房視吃美味料理 https://www.facebook.com/lelekitchen/ 2018/01/13 發表 2,711 瀏覽
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