百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Megumi Hsieh
3 食譜 11 粉絲

簡易免炸糖醋雞里肌肉🐔

簡易免炸糖醋雞里肌肉🐔

描述

不用太白粉健康勾芡 不用炸過的肉 簡單不油

815 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

酸甜醬

步驟

  • 煮「酸甜醬」將所有醬料入鍋煮滾(細粒地瓜粉煮滾後再下鍋勾芡)。

  • 將雞里肌肉先切塊倒入適量醬油頭糖醃製10分鐘後,將雞里肌肉沾細粒地瓜粉(可用太白粉)放置鍋內小火煎至表面金黃後撈起備用。

  • 將洋蔥下過炒至軟化後加入適量甜椒炒微軟後將剛剛煎完的雞里肌肉丟入後再倒入「酸甜醬」

    洋蔥下過炒至軟化後加入適量甜椒炒微軟後將剛剛煎完的雞里肌肉丟入後再倒入「酸甜醬」

  • 再丟入鳳梨後滾一下悶一下至肉入味就完成!!
盛盤~上~菜~拉!!

    再丟入鳳梨後滾一下悶一下至肉入味就完成!! 盛盤~上~菜~拉!!

小撇步

甜椒依喜歡的量下去加。

2.2 萬 瀏覽
avatar
Megumi Hsieh 3 食譜 11 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 香菇雞湯 雞肉 麻婆豆腐 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 餅乾 金針菇 菠菜 炒麵 滷肉 粽子 地瓜 娃娃菜 三杯雞 豆腐 義大利麵 低脂高蛋白 糖醋排骨 南瓜 早餐 湯麵 玉米濃湯 花椰菜 雞湯 酸辣湯 打拋豬 台式泡菜 蒸蛋 家常菜 糖葫蘆 馬鈴薯 瓜仔肉 涼拌小黃瓜 番茄 馬鈴薯燉肉 四季豆 鮭魚 高麗菜 雞蛋豆腐 白菜滷 番茄炒蛋 櫛瓜 杏鮑菇 排骨 高麗菜飯 茄子 竹筍 炒飯