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份量
10 人份
時間
60 分鐘
熱量
食材
咖哩塊
適量
馬鈴薯
四顆
洋蔥
三顆
小紅蘿蔔
四條
適量
雞胸肉
兩塊
  • 1
    選用適合自己口味的咖哩
  • 2
    先將馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥等備料煮熟。
  • 3
    加入雞胸肉、咖哩塊於滾熟的鍋裡,燜煮至熟爛。
  • 4
  • 5
    可依個人喜好再加入咖哩塊,使之更濃稠香甜。
2018/01/04 發表 3,890 瀏覽
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討論共 1 則

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請問雞胸肉雞胸肉要先煎熟嗎?

5 months ago
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作者回應

可以選擇煎熟或是水煮呦~大概煎六、七分鐘,有熟了就好,讓肉質保持軟嫩。

5 months ago