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甜豆顏色青綠,爽口甜脆,加入喜愛的食材拌炒,就是一道簡單快速的家常菜。

熱量
食材
甜豆
200克
新鮮香菇
3朵
玉米筍
6根
雪白菇
半包
紅蘿蔔
1/4根
蒜末
適量
鹽 烹大師
各適量
  • 1
    甜豆去除蒂頭及兩側粗絲,其餘食材切成長條狀備用。
  • 2
    熱油鍋,爆香蒜末,依序放入香菇、紅蘿蔔、玉米筍、甜豆、雪白菇及適量水拌炒。
  • 3
    加入適量調味料,均勻拌炒後即可起鍋。
2017/12/20 發表 7,517 瀏覽
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