百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小嫩嫩聚樂部
27 食譜 61 粉絲

百合銀耳甜湯

百合銀耳甜湯

描述

養陰清熱、滋陰潤肺。適合全家在秋冬喝的甜湯。
不加糖吃原味更棒!

75 說讚

食材

步驟

  • 銀耳泡開,硬的蒂頭切掉。

    銀耳泡開,硬的蒂頭切掉。

  • 枸杞洗乾淨用半碗熱開水泡。

    枸杞洗乾淨用半碗熱開水泡。

  • 百合一片片拆開洗淨,比較大片的可以掰成兩三片⋯

    百合一片片拆開洗淨,比較大片的可以掰成兩三片⋯

  • 銀耳加約7碗水,枸杞連水一起倒入燉煮20分鐘,再加入百合及兩碗水滾後10分鐘,加糖。完成✅

    銀耳加約7碗水,枸杞連水一起倒入燉煮20分鐘,再加入百合及兩碗水滾後10分鐘,加糖。完成✅

  • 舀了一碗喝了🤗

    舀了一碗喝了🤗

小撇步

要百合脆脆就要最後快關火前滾一下就好。百合很快就粉了🤤

1.1 萬 瀏覽
avatar
小嫩嫩聚樂部 27 食譜 61 粉絲

職業婦女三寶媽,平時早餐都是自己做,喜歡分享30分鐘內可以完成的全家人快速早餐,還有週末會開伙的餐點😊

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

義大利麵 餅乾 高麗菜 娃娃菜 酸辣湯 糖葫蘆 湯麵 金針菇 番茄炒蛋 茄子 四季豆 地瓜 炒飯 排骨 雞蛋豆腐 台式泡菜 鮭魚 香菇雞湯 瓜仔肉 雞湯 小黃瓜 番茄 炒麵 雞胸肉 豆腐 白菜滷 玉米濃湯 低脂高蛋白 南瓜 高麗菜飯 糖醋排骨 涼拌小黃瓜 櫛瓜 打拋豬 三杯雞 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 菠菜 竹筍 家常菜 馬鈴薯 蕃茄燉牛肉 粽子 蒸蛋 滷肉 麻婆豆腐 雞肉 花椰菜 早餐