蒸煮雞肉蔬菜咖喱


收藏 52 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

此食譜取自:下班後只想輕鬆煮200:一鍋到底×省時3步驟,22位人氣料理家的日常好食,這本書是在圖書館發現的,裡面有些料理感覺我這笨蛋新手可以嘗試,所以就先試做一道,味道還不錯耶!覺得開心啊😃

份量
1 人份
時間
20 分鐘
熱量
食材
雞胸肉
半片
綠花椰菜
半朵
馬鈴薯
一顆
調味料
咖哩粉
1匙
橄欖油
1匙
白酒
3匙
3-4匙
醃料
米酒或白酒
少許
咖哩粉
少許
鹽巴
少許
黑胡椒粒
少許
  • 1
    食材準備好,雞肉用醃料醃5分鐘吧!(我通常都會超過時間XD) 馬鈴薯稍微泡水5分鐘,瀝乾
  • 2
    所有食材放入鍋內,加入調味料後,開火煮,煮滾後,蓋蓋子,續煮5分鐘(一開始我用中小火,蓋蓋子後轉小火)
  • 3
    開蓋完成了! 原食譜有小番茄,但我沒有所以沒放
小撇步

這真的是很方便的蒸煮料理,其實可以換成其他蔬菜也不錯吧!

2017/11/24 發表 1,152 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

相關推薦

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣