湯種地瓜全麥土司(麵包機) yumi 吃吃記 2 食譜 5 粉絲 追蹤 193 說讚 跟著做 3 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 因為家人有乳糖不耐症 也不能攝取太多澱粉 !所以每個食材都盡量選用最天然 低糖低脂 自己做土司的好處 同時可以守護家人的健康 養生也可以很美味 份量 4 人份 時間 60 分鐘 食材 所有材料 湯種 一份 豆漿 140g 橄欖油 34g 鹽 5g 楓糖漿 30g 地瓜泥 110g 全麥麵粉 220g 高筋麵粉 100g 速發酵母粉 5g 湯種 高筋麵粉 13g 熱水 65g 製作湯種 將高麵加熱水攪拌均勻加熱至濃稠 倒入碗中 放置冰箱4小時 地瓜蒸熟壓泥備用 依序 加入所有材料 湯種->無糖豆漿 >橄欖油>鹽>楓糖漿>地瓜泥>全麥粉>高粉>速發酵母粉 🙃 選用快速土司 按下開始就好囉 製作完成取出 待溫度降低 放涼後 就可切片享受新鮮柔軟又健康的土司😋 2017/11/21 發表 6,876 瀏覽
![[Witi✿Kitchen]](麵包機-麵包)湯種鮮奶土司](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F32147%2F8a3c9317ff310258.jpg&width=200)
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蘇昱
作者yumi 吃吃記
小妮子
蔡小菲
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