百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
幸福彤話
537 食譜 1,299 粉絲

煎虱目魚肚

煎虱目魚肚

描述

用水波爐煎魚肚,少油煙,真健康
國際牌水波爐NB-1000

15 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 魚肚一片洗淨
放在雙面烤盤,
鋪烘焙紙
魚肚抹少許塩
少許油

    魚肚一片洗淨 放在雙面烤盤, 鋪烘焙紙 魚肚抹少許塩 少許油

  • 放在最上層
炸雞塊模式跑完,在加5分鐘完成
或者是直接燒烤跑25分

    放在最上層 炸雞塊模式跑完,在加5分鐘完成 或者是直接燒烤跑25分

2,368 瀏覽
avatar
幸福彤話 537 食譜 1,299 粉絲

喜歡優格創意料理 優格是我們家日常生活的一部份, 嘗試著使用自製優格融入料理中, 讓自製優格,有更多的變化。 大人小孩都喜歡!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

義大利麵 家常菜 糖葫蘆 鮭魚 茄子 馬鈴薯 炒麵 番茄 打拋豬 糖醋排骨 排骨 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 花椰菜 香菇雞湯 玉米濃湯 雞蛋豆腐 滷肉 番茄炒蛋 雞胸肉 南瓜 地瓜 金針菇 麻婆豆腐 娃娃菜 早餐 四季豆 雞肉 酸辣湯 餅乾 低脂高蛋白 高麗菜飯 櫛瓜 雞湯 豆腐 菠菜 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 炒飯 小黃瓜 竹筍 蒸蛋 瓜仔肉 粽子 三杯雞 高麗菜 白菜滷 湯麵