涼拌黑木耳
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木耳有豐富的多醣體👍好吃又不會胖
時間
10
分鐘
食材
黑木耳
適量
薑
適量
醬汁
糖
1小匙
鹽
半匙
水
2大匙
醬油
2大匙
白醋
1匙半
蒜粉
適量
香油
適量
豬油蒜頭
適量
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1黑木耳加薑片水煮放涼後切絲 -
2把水、醬油、白醋、糖、鹽、香油、豬油蒜、小磨坊蒜粉調和
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3豬油蒜頭拌飯拌麵都很方便增加香氣
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4把調好的醬汁倒入木耳絲裡，放入冰箱冰鎮一下比較好吃唷～
