清炒雞肉義大利麵
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簡單的清炒義大利麵
份量
1
人份
時間
30
分鐘
食材
義大利麵
1杯
洋蔥
1/4顆
紅蘿蔔
1/4根
綠花椰菜
1/4顆
雞肉
100g
調味料
鹽
適量
橄欖油
適量
胡椒鹽
適量
起司/乳酪
適量
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1將義大利麵依包裝指示下鍋煮（可加適量鹽使麵條有鹹味） -
2將洋蔥及紅蘿蔔切絲
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3起油鍋將洋蔥與紅蘿蔔炒軟（可加入水稍微悶煮），後加入雞肉一起拌炒
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4（忘了拍照啦⋯⋯） 麵煮好後將花椰菜下鍋煮熟
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5配料完成後將所有材料一起拌炒，並可加入起司補充鈣質。起鍋前，以適當鹽和黑胡椒調味即可！
