焗烤鮪玉馬鈴薯（愛之味陽光玉米粒）
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玉米是非常健康的食物
它含有的營養成分非常均衡
所以適合各個年齡段的人來吃
吃鮪魚能預防心臟病和中風
罐頭魚與新鮮魚效果相同
做成焗烤不僅大人小孩都愛♥
熱量
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1將玉米,鮪魚,美乃滋,黑胡椒均勻混合。 -
2蒸好的馬鈴薯用成泥鋪底，倒入混合好的醬，再放一層乳酪絲，以200°/20分鐘烤。
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3完成了。
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