焗烤鮪玉馬鈴薯(愛之味陽光玉米粒)


收藏 467 留言 0
2 人跟著做 Picture?width=80&height=80 Picture?width=80&height=80

玉米是非常健康的食物

它含有的營養成分非常均衡

所以適合各個年齡段的人來吃

吃鮪魚能預防心臟病和中風 

罐頭魚與新鮮魚效果相同 

做成焗烤不僅大人小孩都愛♥

熱量
食材
馬鈴薯
半顆
玉米罐頭
40g
鮪魚罐頭
50g
美乃滋
20g
黑胡椒
適量
乳酪絲
適量
  • 1
    將玉米,鮪魚,美乃滋,黑胡椒均勻混合。
  • 2
    蒸好的馬鈴薯用成泥鋪底,倒入混合好的醬,再放一層乳酪絲,以200°/20分鐘烤。
  • 3
    完成了。
2017/11/10 發表 2,960 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 2 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣