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14 食譜 55 粉絲

薄片米披薩 (無麩質點心)

薄片米披薩 (無麩質點心)

描述

無麩質的薄片米披薩~
冰箱裡的蔬菜肉類材料,加熱後鋪平添加美味的起司,就可以享用好吃的焗烤,加個餅皮就是披薩!!

喜歡我的食譜,歡迎加入我的社團,不定時介紹優質廠商的好食材和好物呦!
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96 說讚 1 留言

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

米披薩餅皮
醃肉片
看全部食材 

步驟

  • 在來米100g ,奶粉15g 過篩, 赤藻糖醇4g,鹽1g 混在一起 ~  ((烤箱先預熱210度

    在來米100g ,奶粉15g 過篩, 赤藻糖醇4g,鹽1g 混在一起 ~ ((烤箱先預熱210度

  • 全蛋一顆 ,添加100cc的水 ,混在一起 , 麵糊攪拌無顆粒 !

    全蛋一顆 ,添加100cc的水 ,混在一起 , 麵糊攪拌無顆粒 !

  • 鍋子加入少許油加熱後,加入一大匙麵糊

    鍋子加入少許油加熱後,加入一大匙麵糊

  • 快速的轉一圈,使麵糊攤平越薄越好!! 麵糊變熟透,就可以拿出來放涼 ((做4片

    快速的轉一圈,使麵糊攤平越薄越好!! 麵糊變熟透,就可以拿出來放涼 ((做4片

  • 餅皮放在烤盤後, 番茄醬(可使用義大利麵醬)  , 鋪薄薄一層

    餅皮放在烤盤後, 番茄醬(可使用義大利麵醬) , 鋪薄薄一層

  • 番茄片 青椒 甜椒 蘑菇 洋蔥丁 料都鋪平在米餅上~ ((也可以加玉米

    番茄青椒 甜椒 蘑菇 洋蔥丁 料都鋪平在米餅上~ ((也可以加玉米

  • 最後鋪上炒好的肉片3片  ((照片...肉是我忘記炒的 ! 換其他肉類海鮮也可以!!

    最後鋪上炒好的肉片3片 ((照片...肉是我忘記炒的 ! 換其他肉類海鮮也可以!!

  • 再鋪上起司,放入210度的烤箱,烤12分鐘!!

    再鋪上起司,放入210度的烤箱,烤12分鐘!!

  • 個人獨享米披薩出爐!!

    個人獨享米披薩出爐!!

小撇步

餅皮想更脆,那就在步驟四結束後,餅皮下塗一點油放入烤箱烤5分鐘後, 接下去步驟5,步驟6要注意食材要鋪薄鋪平,步驟8時間要縮短烤7分鐘,不然餅皮會焦掉

步驟四,這邊麵糊下鍋後要快速 !! 不然變成厚餅!!

1.2 萬 瀏覽
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En 14 食譜 55 粉絲

製作無麩質&低GI的好料理~ 大家一起營養 健康 美味 !! En麩質過敏 麵包 饅頭 麥類 不能好好享用!! 找尋好吃的菜單 , 自己創作 ,對身體無負擔~

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留言

共 1 則
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  • 林芫芫
    林芫芫

    請問可以用蓬萊米粉嗎

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