寶寶營養蒸蛋
寶寶營養蒸蛋
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將紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、用削刀切碎、吻仔魚、蛋黃即可囉！不用任何調味，味道超香～寶寶很愛吃喔
時間
10
分鐘
熱量
食材
蛋黃
一顆
洋蔥切碎
5g
紅蘿蔔
5g
馬鈴薯
5g
吻仔魚
5g
-
1將紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、用削刀切碎、再放入吻仔魚、蛋黃、50ml水、放在電鍋蒸即可囉！ -
2也可混在藜麥稀飯吃喔！營養滿分
小撇步
電鍋一杯水蒸即可