青梅醬香煎龍膽石斑 佳鮮石斑 16 食譜 11 粉絲 追蹤 13 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 石斑魚常見料理清蒸和紅燒。來個酸甜鹹的料理。採用青梅與蜂蜜來料理石斑魚。梅子開胃蜂蜜甘甜。大人小孩都喜好 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 龍膽石斑（清肉） 200克 蜂蜜 100cc 醬油 10cc 青梅 6顆 油/鹽 適量 青梅需事先去子。梅子肉剁碎 魚肉抹鹽先香煎約7分熟 魚肉香煎焦黃 以香煎魚肉在送入烤箱以約250度烤6分鐘。 梅子+蜂蜜+醬油。熱鍋拌合煮約2分鐘即可。在淋上魚肉即可 小撇步 佳鮮石斑宅配：提供優良養殖環境，並提供消費者優良品質的水產品 【種類】:龍膽石斑.龍虎斑.青斑 【佳鮮石斑粉絲頁】 :https://www.facebook.com/GaFish 2017/11/02 發表 1,698 瀏覽
