新手廚房 26 食譜 79 粉絲 追蹤 乾煸四季豆 #家常食材 #豆類 #四季豆 143 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 高粱 半杯 蒜 少許 薑 少許 蔥 少許 冬菜 少許 開陽乾蝦米 少許 絞肉 1兩 四季豆 1斤 調味料 鹽 1/4茶匙 醬油 1/4茶匙 麻油 1/4茶匙 白醋 1/4茶匙 步驟 四季豆先洗淨沖去農藥,再撕去豆莢中的鬚莖,折成兩斷。 熱鍋熱油後,放入四季豆煎炸,中間可用網架將四季豆撈出,讓油升溫再入鍋煎炸,最後瀝油拿出。 乾蝦米可沖水,或浸水加一點酒去腥,之後剁碎。 用之前的油少許,冷油即可先爆香絞肉,然後加入薑末、蒜末、蝦米末、冬菜、蔥花,並加高湯炒香。 再放入已炸透的四季豆和調味用的醬油、鹽、糖、胡椒粉些許,最後用大火乾炒,水分收乾後,加一點麻油跟鍋邊白醋即可起鍋。 1.7 萬 瀏覽 2012/07/15 發表