
嗨~我是美味,從小就愛吃! 最愛吃的是零食,覺得能吃就是福,胖胖的也很可愛啊⋯⋯直到年紀漸長,發覺不能再讓自己胖下去了,為了健康開始研究減重料理,讓自己在均衡飲食中慢慢的瘦下來。 半年就瘦了快17公斤呢!可見我之前飲食真的有很大的問題,希望在愛料理,可以跟大家學習並分享我的日常飲食,偶爾還是有邪惡料理啦(笑)
繼續閱讀也可以試試看
大家都在查
早餐 雞蛋豆腐 金針菇 地瓜 小黃瓜 瓜仔肉 炒麵 低脂高蛋白 鮭魚 糖醋排骨 粽子 白菜滷 家常菜 四季豆 杏鮑菇 豆腐 義大利麵 高麗菜飯 湯 餅乾 雞肉 滷肉 玉米濃湯 娃娃菜 涼拌小黃瓜 花椰菜 蕃茄燉牛肉 三杯雞 酸辣湯 高麗菜 排骨 湯麵 雞胸肉 蒸蛋 南瓜 茄子 炒飯 馬鈴薯 番茄炒蛋 竹筍 打拋豬 台式泡菜 麻婆豆腐 菠菜 雞湯 糖葫蘆 櫛瓜 番茄 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉