生酮布朗尼(無巧克力磚,6吋)

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吃了超有幸福感唷^^

烹調時間45分鐘

食材

1.椰子粉 80克
2.可可粉 20克
3.赤藻醣醇 30克
4.奶油 100克
5.橄欖油(可椰子油或奶油取代 50克
6.蛋黃 3顆
7.蛋白 3顆
8.夏威夷豆 適量
  • 1把材料1-6攪拌均勻
  • 2預熱烤箱175度
  • 3打發蛋白後分次與步驟1拌勻,表面依各人喜好鋪上夏威夷豆(要稍微往下壓烤好才不會掉喔)
  • 4放入烤箱175度25分鐘
  • 5時間到悶5分鐘後取出放涼即可享用
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小撇步

奶油可先微波成液狀比較好混合

2017/10/25 發表 2,889 瀏覽

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討論共 1 則

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好吃 好好吃喔

14 hours ago