生酮布朗尼(無巧克力磚,6吋)


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吃了超有幸福感唷^^

時間
45 分鐘
食材
1.椰子粉
80克
2.可可粉
20克
3.赤藻醣醇
30克
4.奶油
100克
5.橄欖油(可椰子油或奶油取代
50克
6.蛋黃
3顆
7.蛋白
3顆
8.夏威夷豆
適量
  • 1
    把材料1-6攪拌均勻
  • 2
    預熱烤箱175度
  • 3
    打發蛋白後分次與步驟1拌勻,表面依各人喜好鋪上夏威夷豆(要稍微往下壓烤好才不會掉喔)
  • 4
    放入烤箱175度25分鐘
  • 5
    時間到悶5分鐘後取出放涼即可享用
小撇步

奶油可先微波成液狀比較好混合

2017/10/25 發表 5,496 瀏覽
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討論共 2 則

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請問蛋白要打到溼性還乾性發泡

5 months ago
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作者回應

乾性發泡喔

5 months ago
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好吃 好好吃喔

6 months ago
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作者回應

真開心你也覺得好吃^^

6 months ago