煎雞柳 larvata 6 食譜 5 粉絲 追蹤 14 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 2 人份 食材 雞里肌肉 350g 薄鹽醬油 1.5湯匙 椒鹽粉 適量 義大利香料 適量 芥花油 適量 步驟 里肌肉洗淨，撕成適當大小。 放入小碗，加入醬油、椒鹽、香料用手攪拌，放入冰箱醃製20~30分鐘。 中火油煎。起鍋後可加椒鹽或香料適量。 完成。 2017/10/09 發表 1,488 瀏覽
