魚骨補湯
魚骨補湯
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坐月子的時候 月子媽媽常常煲這個給我補身體 覺得很不錯
時間
120
分鐘
食材
虱目魚骨
3～5段
紅棗去核
15粒
黃耆
一把
枸杞
一把
當歸
1/2or1片
天麻
4片
蔥
1～2隻
洋蔥或高麗菜
1/2顆
-
1魚骨血水洗乾淨 中藥材洗一遍 全部放進大湯鍋燉煮兩小時
小撇步
雜質要記得撈掉口感比較好