14 道使用「天麻」的食譜
健腦湯 《天麻南棗魚頭湯》(附影片)
健腦湯 《天麻南棗魚頭湯》(附影片) 蝸煮

作用 : 平肝息風、止暈眩、補血、健腦 適合要用腦思考者、年青人、耆英 天麻慎用 : 不是所有的頭痛必合用 不宜用者 : 咳嗽者...

食材:薑制天麻、南棗、海玉竹、大魚頭 (開2邊)、瘦肉、生薑、果皮、清水

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藥膳蒸鱸魚 天麻首烏蒸鱸魚
藥膳蒸鱸魚 天麻首烏蒸鱸魚 Frank Tsai

養生藥膳年菜料理『年年有餘智慧開,天麻首烏蒸鱸魚』 這道蒸魚,除了好好吃,適合年年有餘的好彩頭外,更營養豐富,補腦健腦,增加記憶力、...

食材:鱸魚、海鹽、老薑(拍破)、天麻、蔥白(拍扁)、何首烏、醬油、米酒、當歸、糖、蔬菜油、黃耆、香油、遠志、白胡椒粉、香菜(切細)、沙參、辣椒(切絲)、玉竹、淮山、枸杞、五味子、紅棗

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魚片芹菜降血壓粥《食在好粥》
魚片芹菜降血壓粥《食在好粥》 快樂文化

芹菜是對高血壓有益的蔬菜,但是芹菜鈉的含量也很高,如果天天吃或吃過量反而會引起血壓上升, 所以高血壓患者適量食用即可。

食材:紅棗、天麻、鮮芹菜莖、鯛魚肉片、薑絲、葱、白米

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魚骨補湯
魚骨補湯 Chan Hui-ling

坐月子的時候 月子媽媽常常煲這個給我補身體 覺得很不錯

食材:虱目魚骨、紅棗去核、黃耆、枸杞、當歸、天麻、蔥、洋蔥或高麗菜

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天麻當歸山藥雞湯【38度金門高梁酒】
天麻當歸山藥雞湯【38度金門高梁酒】 靜姐廚房

天氣轉涼的秋天,正是藥膳溫補的時節! 天麻…是養血,養肝益氣的食材,跟當歸,紅棗一起料理,就是一道非常清爽甘甜,不油膩更不燥熱的養生...

食材:天麻、土雞腿肉、山藥、38°金高、當歸、紅棗、枸杞、鹽

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完美口欲和健康法⋯美顡、明目控血壓的食療
完美口欲和健康法⋯美顡、明目控血壓的食療 樂廚房

老爺把我臭駡一頓,問我知不知道天麻有多貴?吃道菜怎不知食材貴?只各需5公克即可。天麻可冶暈眩眼黑、改善供血不足、調節血脂、血壓、防止...

食材:九孔、有機紅棗、天麻、枸𣏌、水、米酒

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天麻燉雞湯
天麻燉雞湯 Melinda Li 料理之美好

天麻具有補腦益智、鎮靜安眠的功效,嘗試這道天麻燉雞湯,可當保健湯品,也很鮮甜好喝!

食材:土雞、新鮮香菇、枸杞、紅棗、天麻、鹽

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養身藥膳雞湯
養身藥膳雞湯 Cherrie cook

冷冷的天氣,就應該來碗熱呼呼的雞湯暖暖身❗️ 歡迎大家到我的臉書專頁按讚:咩咩CooK https://www.facebook....

食材:雞肉、料理米酒、黑棗、當歸、枸杞、天麻、何首烏

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【擇食】第三周:天麻枸杞雞湯
【擇食】第三周:天麻枸杞雞湯 波波在廚房的時候

冬天要來了,這時候每天早餐來一碗熱熱的雞湯為一天開啟元氣模式!! 這篇食譜,也超適合一個人的,一次把一個禮拜的分煮起來,每天只要多空...

食材:雞骨架、老薑、天麻、水、枸杞、鹽

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電鍋料理:天麻鱸魚湯
電鍋料理:天麻鱸魚湯 chun手作料理食堂

以前曾跟爸爸去過大陸旅遊,印象中天麻治頭痛功效,是不錯食材。意外在中藥行問有這食材適合煮魚湯,加上紅棗,養身又潤口,加上純米酒,湯更...

食材:天麻、鱸魚、紅棗、枸杞、烹大師干貝風味、鹽、特級紅標純米酒、畺絲、胡蘿蔔切花

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天麻鮮魚湯
天麻鮮魚湯 就醬煮

這是讀書時常常出現在餐桌上的一道湯品.. 小時不懂,只知道..唉唷喂呀!怎麼又煮這個湯啦.. 現在~也當了媽才知道當初黑喵珠的用心...

食材:九層塔、紹興酒、海塩、鮭魚、新鮮黑木耳、天麻、薑片、水、紅棗、枸杞

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西洋菜天麻排骨湯
西洋菜天麻排骨湯 寶祿萬

西洋菜渾厚的香氣,配上豬軟骨熬湯的自然鮮甜,二者合一絕對是寒冷冬天裡最溫暖人心的養生湯 家中剛好有從貴州帶回的珍材- 天麻,煮湯時...

食材:西洋菜、豬軟骨、天麻、海鹽

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【安永鮮物】天麻薑絲龍膽石斑湯
【安永鮮物】天麻薑絲龍膽石斑湯 安永鮮物

暖冬最佳推薦,五星級食材 ─ 龍膽石斑,結合古法中藥材,給你極致的享受! 暖冬輕食補,溫暖你的心~ http://www.pcs...

食材:安永鮮物龍膽石斑魚片、天麻、枸杞、薑絲、鹽、料酒

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藥膳豬腳湯
藥膳豬腳湯 潘鴻嬌

何首烏.肉從容.天麻是健腦護腎的好藥膳 豬腳是膠原蛋白最多的食材 健腦護腎一級棒

食材:豬腳、何首烏、肉從容、天麻、鹽、雞枌

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