Basa魚佐節瓜 分享傳送傳送列印 Irma kitchen 5 食譜 6 粉絲 追蹤 36 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 在國外可以買到便宜無刺的basa魚，俗稱巴沙魚 是巨鲶屬的一種。 配上簡易的蒜烤節瓜就可以吃的健康又安心唷！ 份量 1 人份 時間 45 分鐘 食材 節瓜 ㄧ根 鹽 少許 黑糊椒蒜粉 少許 魚 魚 300g 鹽 少許 黑糊椒 少許 蒜粉 少許 1 醃魚 15分鐘 2 烤箱預熱160度 切好節瓜放好香料近入烤箱 約20分鐘即可 3 烤魚 200度 20-30分鐘 使用鋁箔紙包住魚 即可玩成～ 2017/09/20 發表 1,513 瀏覽
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