Basa魚佐節瓜

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在國外可以買到便宜無刺的basa魚,俗稱巴沙魚 是巨鲶屬的一種。
配上簡易的蒜烤節瓜就可以吃的健康又安心唷!

份量
1 人份
時間
45 分鐘
食材
節瓜
ㄧ根
少許
黑糊椒蒜粉
少許
300g
少許
黑糊椒
少許
蒜粉
少許
  • 1
    醃魚 15分鐘
  • 2
    烤箱預熱160度 切好節瓜放好香料近入烤箱 約20分鐘即可
  • 3
    烤魚 200度 20-30分鐘 使用鋁箔紙包住魚 即可玩成~
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2017/09/20 發表 479 瀏覽
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