義式茄汁肉丸
描述
多汁酸甜的肉丸，一口一個配飯吃剛剛好！利用導熱快的鍋具鎖住肉汁，再以蕃茄細細燉煮，風味豐厚迷人，值得一試！
使用鍋具：德國 BEKA 貝卡 Energy黑鑽陶瓷健康鍋系列-單柄附耳炒鍋
份量
2
人份
時間
60
分鐘
食材
步驟
-
將牛豬絞肉、洋蔥、紅椒粉、麵包粉、蛋、牛奶、帕瑪森起士粉、鹽和黑胡椒一起拌勻
-
把肉揉到出現黏性之後，捏成圓球狀蓋上保鮮膜放入冷藏約半小時
-
平底炒鍋到入橄欖油和些許奶油後，放入冷藏過的肉丸煎七分熟後取出備用
-
用鍋底餘油炒香大蒜之後倒入去皮蕃茄、鹽和黑胡椒，煮滾後轉中小火將蕃茄塊搗碎
-
煎過的肉丸回鍋用中小火煮，邊煮邊將醬汁淋在肉丸上，大約五分鐘即可盛盤
-
最後灑上羅勒葉和帕瑪森起士粉，即可享用！
Jerome Chen
Chloe Lee
妮
MONi小廚房
