黑胡椒素柳排meat free 分享傳送傳送列印 Vegetarian Story 5 食譜 13 粉絲 追蹤 17 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 這是一道複製黑胡椒牛柳的食譜，過程不用等肉熟很快就煮好上菜，所以很餓的人可以改煮素食料理一樣很美味🤗 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 素牛柳條 一大碗 蘑菇 2朵 冷凍蔬菜（玉米筍、彩椒⋯⋯） 一碗 洋蔥 半顆 蒜 1瓣 醬料 醬油 半碗 醬油膏 2匙 糖 2匙 奶油 2匙 水 一碗 地瓜粉 一匙 黑胡椒粒 隨你 1 備料：蒜切片，洋蔥切條，蘑菇切片 2 用橄欖油把洋蔥跟蒜炒香 3 加入素排翻炒一下 4 剩下的食材也都丟進去，加入奶油炒一炒 5 倒入所有醬料跟水，喜歡胡椒口味重一點的就加多一點，我有多加了一點糖，所以偏一點甜 6 最後加一點地瓜粉水攪拌一下，醬汁呈現稠稠的狀態就可以了 7 好了！就是這樣🤗🤗🤗 2017/09/13 發表 606 瀏覽
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