蔬菜丸子義大利麵
蔬菜丸子義大利麵

這個真的很簡單!Ikea買的丸子加熱放上去就幾乎要做好了!

食材:DECECCO義大利麵、冷凍蔬菜、牛奶、Ikea蔬菜丸子、青醬、鹽、奧勒岡葉、黑胡椒粒、起司

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黑胡椒素柳排meat free
黑胡椒素柳排meat free

這是一道複製黑胡椒牛柳的食譜,過程不用等肉熟很快就煮好上菜,所以很餓的人可以改煮素食料理一樣很美味🤗

食材:素牛柳條、蘑菇、醬油、冷凍蔬菜(玉米筍、彩椒⋯⋯)、醬油膏、洋蔥、糖、蒜、奶油、水、地瓜粉、黑胡椒粒

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番茄濃湯
番茄濃湯

沒有海鮮的簡易版番茄濃湯,不用擔心吃到不新鮮的海鮮然後過敏腫的跟豬頭一樣!

食材:牛番茄、馬鈴薯、素食高湯塊、紅蘿蔔、奶油、洋蔥、義大利麵紅醬、蘑菇、蒜

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味增豆腐炒飯
味增豆腐炒飯

第一次做味增口味的炒飯,其實有點亂做,中間如果試了味道不夠就自行加入自己喜好的調味料吧,如果對調味料的搭配很沒有概念的話就加醬油就好...

食材:白飯、蛋、味增、蔥、醬油、四季豆、胡椒粒、豆腐、薑

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法式起司吐司
法式起司吐司

簡當容易上手的小點,習慣自己料理早餐的人也可當早餐吃。

食材:吐司、蛋、起司、糖、肉桂粉、蜂蜜

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